Psykoterapi eller samtalsterapi ökar din förståelse av dig som person. Samtalen utgår hur du har det idag, dina problem och svårigheter. Terapin utförs och anpassas individuellt med målet att du ska få ökad kunskap om hur du fungerar i relation till dig själv, tillsammans med andra, till att må bättre och känna en större frihet i ditt liv. Samtalen utförs på mottagning eller online.